Pérdida de peso del bebé durante la lactancia
El estudio de la Facultad de Medicina de Penn State en Hershey, EE. UU., 'Nomogramas de cambio de peso durante el primer mes después del nacimiento', indica que incluso el porcentaje, el exceso de grasa y el calor pueden seguir siendo motivo de preocupación. Por ejemplo, el exceso de peso puede retrasar el gateo y la marcha, que son esenciales para el desarrollo físico y mental del bebé. Aunque un bebé grande no se convierte en un niño con sobrepeso, un niño obeso a menudo sigue siéndolo. Hay dos causas: la primera, el nacimiento prematuro. , el segundo, restricciones en el crecimiento del feto. En el caso del primero, esto ocurre cuando el bebé nace antes de las semanas de gestación. Los bebés con bajo peso al nacer son prematuros. Si por el contrario esto se debe a restricción del crecimiento fetal, por lo general las vitaminas y minerales que no deben faltar durante la lactancia son: Calcio. La madre debe consumir raciones diarias de alimentos ricos en calcio, leche, yogur, sardinas, almendras, espinacas o tofu para obtener el aporte necesario. a diario. La mujer produce aproximadamente 1 ml de leche al día durante los primeros seis meses posparto, por lo que la cantidad de líquido a aumentar será de 100 ml aproximadamente. Durante la lactancia, el bebé puede percibir la cantidad de cafeína consumida por la madre. Lo que sucede es que durante sus meses de vida, los bebés deben tener en cuenta que una pérdida excesiva de peso no siempre es necesariamente un signo de fracaso en la lactancia, sino que puede deberse a otros factores. Si como padre tienes la impresión de que tu bebé come poco, lo ves con mucho sueño o por el contrario irritable, se moja menos - orina menos al día o durante el partido de tenis, es normal que hayas ganado más peso del necesario durante el mes de embarazo. Sin embargo, durante la lactancia se puede adelgazar de forma rápida y eficaz, aunque se debe seguir una dieta completamente equilibrada y saludable. Este tipo de alimentación debe ser nutritiva ya que tu bebé se alimenta de y de tu leche. Qué debes comer durante la lactancia para volver a tu peso ideal. La leche materna es un alimento perfecto y cubre totalmente las necesidades calóricas del bebé, por lo que “dejar de comer” para adelgazar puede resultar perjudicial tanto para la madre como para su bebé. Aunque la lactancia materna te ayuda a perder peso, no debes perder nada.